三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
guoqushiduonian，tayizhichongzaiyingxianghefansirenkouzhengcedeyixian，shishikeke“xiangrangbierenshenghaizi”。tadereqing，zaitanlunrenkouwentishizongnengbeidianran。zheyangguanxinrenkouwentideqiyejia，guoneihanyou，ruxuezhehefansuoyan，“suoyouwentidounengbeiliangjianzhangguiweirenkouwenti”。过(guo)去(qu)十(shi)多(duo)年(nian)，(，)他(ta)一(yi)直(zhi)冲(chong)在(zai)影(ying)响(xiang)和(he)反(fan)思(si)人(ren)口(kou)政(zheng)策(ce)的(de)一(yi)线(xian)，(，)时(shi)时(shi)刻(ke)刻(ke)“(“)想(xiang)让(rang)别(bie)人(ren)生(sheng)孩(hai)子(zi)”(”)。(。)他(ta)的(de)热(re)情(qing)，(，)在(zai)谈(tan)论(lun)人(ren)口(kou)问(wen)题(ti)时(shi)总(zong)能(neng)被(bei)点(dian)燃(ran)。(。)这(zhe)样(yang)关(guan)心(xin)人(ren)口(kou)问(wen)题(ti)的(de)企(qi)业(ye)家(jia)，(，)国(guo)内(nei)罕(han)有(you)，(，)如(ru)学(xue)者(zhe)何(he)帆(fan)所(suo)言(yan)，(，)“(“)所(suo)有(you)问(wen)题(ti)都(dou)能(neng)被(bei)梁(liang)建(jian)章(zhang)归(gui)为(wei)人(ren)口(kou)问(wen)题(ti)”(”)。(。)
男童将玩具甩进邻桌火锅烫到婴儿
庄辞是中科院理论物理研究所科研处处长，负责研究所的科研管理。她给记者算了一笔账：一般来说，科研人员申请最多的是国家自然科学基金委的面上项目，资助周期是4年，一共可拿到约60万元的项目经费，平均每年就是15万，“这意味着一个博士后的工资可能都负担不起”。
